Un suivi spécifique pour les problématiques de syndrome prémenstruel Je vous propose un suivi spécifique alliant méthode Poyet, somatopathie et réflexologie plantaire, car je trouve que ces approches sont complémentaires, particulièrement dans le cadre de  problématiques hormonales. Ce suivi comprend :    • 1 séance de méthode Poyet et somatopathie, comme point de départ⇒ pour rééquilibrer bassin, système uro-génital et glandes endocrines, comme point de départ du suivi    • 3 séances de réflexologie plantaire, réparties sur les cycles suivants (dès le début du syndrome prémenstruel, ou juste avant pour les personnes qui peuvent anticiper la date de début des symptômes)⇒ pour soutenir le système hormonal dans la phase prémenstruelle et à plus long terme    Tarif : 120 euros  

Le syndrome prémenstruel

Un premier point à garder en tête à ce sujet : les caractéristiques et l'intensité du syndrome prémenstruel sont très variables selon les femmes, et selon les cycles aussi ! 

Les symptômes commencent en général quelques jours avant les règles. Les plus fréquents sont :     • l'anxiété    • l'agitation    • l'irritabilité    • la colère    • l'insomnie    • les céphalées    • les difficultés de concentration    • la dépression    • la fatigue intense    • la rétention hydrique avec pour conséquence des seins tendus, sensibles voir douloureux, des œdèmes, une prise de poids transitoire    • des sensations de pesanteur au niveau pelvien    • des lombalgies   

Le syndrome prémenstruel peut aussi être à l'origine de symptômes non spécifiques tels que :    • des vertiges     • des syncopes    • des paresthésies des extrémités    • des palpitations    • des nausées    • des vomissements    • une constipation    • des modifications de l'appétit    • de l'acné